Relazione genitori figli: 11 cose che i genitori NON dovrebbero fare

Siamo probabilmente tutti d'accordo: quando pensiamo ai nostri genitori o riflettiamo sulle nostre capacità genitoriali, tutti cercano di fare del proprio meglio, no? I bambini non arrivano con un manuale di istruzioni e la genitorialità, per molti, è un processo di "imparare strada facendo". Da genitore o nonno, ami quel bambino con tutto il tuo cuore, ma anche i migliori di noi commettono errori di tanto in tanto, probabilmente anche inconsapevolmente. Di seguito ti forniamo alcuni consigli per migliorare la relazione genitori figli.

relazione genitori figli

Abbiamo tutti bisogno di piccoli richiami ogni tanto su come i nostri comportamenti e abitudini possano influenzare i nostri figli, in modo da poterli correggere se necessario. Quindi, se vuoi migliorare le tue capacità genitoriali o di nonno, presta attenzione a queste cose che gli psicologi infantili ti consigliano:

  1. Usare lo schermo come babysitter

La Dr.ssa Roseann Capanna-Hodge, esperta di integrazione e salute mentale infantile, sostiene che l’eccessivo affidamento ai dispositivi digitali possa ostacolare lo sviluppo sociale, emotivo e cognitivo del bambino. La psicologa infantile prosegue affermando: “È importante che i bambini si impegnino in una varietà di attività di gioco che favoriscano la crescita in diversi ambiti, tra cui la coordinazione occhio-mano, l’esercizio fisico e la socializzazione. Quando i nonni, con le migliori intenzioni, piazzano il nipotino davanti a un dispositivo per tenerlo occupato, sia il bambino che il nonno perdono l’opportunità di trascorrere del tempo prezioso insieme e creare un legame forte”.

  1. Parlare troppo

La psicologa infantile specializzata Dr.ssa Caroline Danda afferma che non tutto deve trasformarsi in una lezione di vita. Invece, consiglia di non parlare così tanto. “Piuttosto, avvicinati, incuriosisciti e ascolta”, suggerisce: “Quando fornisci un feedback, cerca di capire la prospettiva del bambino, soprattutto con gli adolescenti”, dice.: “Sentirsi visti e ascoltati contribuisce notevolmente a favorire una discussione sana e a mantenere un rapporto positivo, anche quando ci sono delle conseguenze in gioco”.

  1. Non dare l’esempio di relazioni conflittuali

“I bambini imparano a interagire con gli altri osservando gli adulti che li circondano”, afferma la Dr.ssa Capanna-Hodge, “e a volte i conflitti irrisolti possono manifestarsi davanti a figli o nipoti. È importante dimostrare relazioni sane e rispettose, incluso come affrontare i conflitti in modo costruttivo, per dare un esempio positivo ai bambini”.

  1. Presumere che i sentimenti non siano importanti

Forse tendi a pensare che i bambini siano solo un insieme di emozioni, e che quindi i loro sentimenti, quando vengono espressi, non siano poi così unici o speciali. Ma la Dr.ssa Danda afferma: “Smettete di presumere che i sentimenti dei bambini non siano importanti, evitando di minimizzarli o cercare di risolverli troppo in fretta. Al contrario, validate le loro emozioni e ascoltate prima di tutto. Anche se i genitori pensano che il loro figlio stia esagerando in una situazione, è importante ricordare che i bambini non possiedono le stesse capacità di autoregolazione, prospettiva o saggezza degli adulti. Sminuire i loro sentimenti può farli sentire svalutati, minare la loro fiducia e ostacolare la loro capacità di esprimersi efficacemente peggiorando la relazione genitori figli

”.

5. Urlare e fare commenti negativi

“Le generazioni passate potrebbero essere state educate con un focus sui comportamenti negativi e con la tendenza a urlare per attirare l’attenzione del bambino”, condivide la Dr.ssa Capanna-Hodg: “Tuttavia, alzare regolarmente la voce può creare un ambiente di paura e ansia, portando a problemi di gestione dello stress, autostima e comunicazione.”

6. Eccessivo controllo

La Dr.ssa Danda, invece di controllare eccessivamente, consiglia di permettere ai bambini di sperimentare e fallire.

“È facile intervenire e salvare i nostri figli in modo che non commettano errori”, dice: “Questo livello di intervento può privare i bambini di preziose opportunità di apprendimento e soffocare la creatività. Permettere ai bambini di sperimentare, di sbagliare e di imparare dagli errori favorisce la resilienza, le capacità di problem-solving e la fiducia in sé stessi.”

  1. Usare il senso di colpa come motivazione

Indurre il senso di colpa non è mai il modo giusto per far sì che un bambino si comporti meglio. Come afferma la Dr.ssa Capanna-Hodge, “Cercare di controllare il comportamento attraverso il senso di colpa può portare a sentimenti di inadeguatezza e a un malsano desiderio di compiacere gli altri a scapito dei propri bisogni, cosa che può influenzare il bambino per tutta la vita. Dire ‘Guarda quanto faccio per te!’ o ‘La nonna ha bisogno di te, altrimenti mi arrabbio’ non aiuterà il bambino a diventare un adulto sicuro di sé e capace di stabilire dei limiti.”

  1. Distrarsi con la tecnologia

Questo è un gentile promemoria per mettere giù il telefono e dedicarsi davvero ai vostri figli. La Dr.ssa Danda sottolinea come gli adulti spesso si lamentino dell’impatto della tecnologia e dei social media su bambini e adolescenti: “Tuttavia, quanto spesso gli adulti stessi rimangono immersi nella stessa tecnologia?” chiede: “State dando l’esempio di sane abitudini tecnologiche che volete che i vostri figli adottino?” Si può porre rimedio a questa situazione creando delle zone della casa “libere da telefono”, trasformandole in spazi dedicati a stare insieme e a svolgere attività che non coinvolgano la tecnologia.

9. Mancanza di regole e limiti coerenti

“Penso che la lamentela più comune che sento dai genitori sia che i nonni non seguano le regole disciplinari”, osserva la Dr.ssa Capanna-Hodge. “Regole incoerenti possono creare confusione e insicurezza, che possono portare a un peggioramento dei comportamenti, specialmente per alcuni bambini. L’apprendimento migliore avviene quando i bambini hanno limiti chiari e costanti che li facciano sentire amati e sicuri, insegnando loro allo stesso tempo responsabilità e autocontrollo.”

10. Paragonare fratelli o cugini

“I paragoni sono solitamente dannosi per la relazione genitori figli o nonni-nipoti.

Quando i nonni paragonano apertamente i nipoti, questo può diminuire il senso di autostima di un bambino e favorire una competizione o un risentimento malsano”, afferma la Dr.ssa Capanna-Hodge: “Ogni bambino è unico e dovrebbe essere incoraggiato a crescere al proprio ritmo.”

11. Usare la parola “perfetto”

La Dr.ssa Danda afferma che le persone spesso rispondono ai risultati positivi con la parola “perfetto”, senza rendersi conto che rafforza l’idea che la perfezione sia raggiungibile e attesa. Con i bambini, dice di “normalizzare l’imperfezione” usando frasi come: “Funzionerà così.” “Va abbastanza bene così.” “Grazie, hai fatto un ottimo lavoro.”

 

Stai vivendo un momento conflittuale nella relazione con i tuoi figli?