Ortoressia: quando il mangiare sano diventa un’ossessione

ortoressia

L’ossessione per il cibo sano può nascondere un disturbo alimentare: l’ortoressia. Scopri di più su questo problema in crescita e impara a riconoscerne i segnali. L’ortoressia, termine coniato dal medico americano Steven Bratman nel 1997, descrive undisturbo alimentare caratterizzato da una preoccupazione ossessiva per la qualità del cibo,con un’attenzione eccessiva alla sua salubrità e purezza. […]

Il Lato Emotivo della Procrastinazione: Perché Rimandiamo?

procrastinazione

Procrastinare, ovvero rimandare a domani ciò che si potrebbe fare oggi, è un comportamento comune a molti. Spesso tendiamo a pensare alla procrastinazione come un semplice problema di gestione del tempo, ma la realtà è più complessa. Dietro l’atto di rimandare si nascondono spesso delle dinamiche emotive profonde che meritano di essere esplorate. Le Emozioni […]

Solastalgia ed Eco-ansia: le conseguenze sulla nostra salute

solastalgia ed eco ansia

Solastalgia ed Eco-Ansia: il cambiamento climatico incide sulla nostra salute psicologica. Un pianeta che cambia, un’anima che si trasforma: come affrontare la Solastalgia e l’eco-ansia. Negli ultimi anni, il cambiamento climatico è diventato una delle maggiori preoccupazioni globali. Oltre ai suoi impatti evidenti sull’ambiente, questo fenomeno sta avendo un profondo impatto anche sulla nostra salute […]

Il Robot Selvaggio: una storia di resilienza e accettazione

Robot Selvaggio

Il Robot Selvaggio: un viaggio emotivo alla scoperta di sé. Cosa ci insegna un robot sulla capacità di adattarsi e superare le avversità. “Il Robot Selvaggio”, l’ultimo film d’animazione della DreamWorks, non è la solita storia di un robot che impara a convivere con gli umani. Roz, un robot con un cuore di metallo e […]

Intrappolati nella Nebbia: Il Gaslighting e la Distorsione della Realtà

gaslighting

Un’analisi approfondita di una subdola forma di abuso emotivo che mina la percezione della realtà, lasciando le vittime confuse e isolate. Scopri come riconoscere le tattiche manipolatorie del gaslighting e ritrovare la fiducia in te stesso. Il gaslighting è una forma insidiosa di abuso emotivo che mira a minare la percezione della realtà di una […]

Esplorando i traumi psicologici nel caso di Lyle and Erik Menendez

Esplorando i traumi psicologici nel caso di Lyle and Erik Menendez

“La storia di Lyle and Erik Menendez Story” è una serie che va oltre la semplice cronaca del celebre caso di omicidio, offrendo un’immersione profonda e disturbante nella psiche dei due fratelli. Attraverso flashback, interviste e ricostruzioni, la serie scava nel passato traumatico di Lyle ed Erik, esplorando le dinamiche familiari disfunzionali e gli abusi […]

Mindfulness: Oltre la Moda, Un Viaggio nella Scienza della Consapevolezza

mindfulness

La mindfulness, un tempo pratica riservata a pochi, è oggi sulla bocca di tutti. Ma al di là del trend, cosa si cela dietro questa antica pratica meditativa e quali sono i suoi fondamenti scientifici? Mindfulness: Un Antico Strumento per la Mente Moderna Originata nelle tradizioni buddhiste, la mindfulness è l’arte di portare l’attenzione al […]

Perché Urlo Sempre? Scopri i Tuoi Fattori Scatenanti la Rabbia

rabbia

Sei stanco di urlare ai tuoi figli? Scopri come identificare i fattori scatenanti della tua rabbia e impara tecniche pratiche per ritrovare la calma. Questo articolo ti aiuterà a capire le cause profonde della tua rabbia, a riconoscere i segnali di allarme e a gestire le emozioni in modo più sano. Ritrova l’armonia in famiglia […]

Recensione: Life & Beth

Life & Beth

“Life & Beth” è una serie che risuona profondamente con chiunque abbia mai messo in discussione la propria strada, abbia lottato con il dolore passato o abbia semplicemente desiderato una vita più autentica. Creata e interpretata da Amy Schumer, questa dramedy offre uno sguardo onesto e spesso esilarante sulle complessità della vita adulta, della perdita […]

Relazione genitori-figli:11 cose che i genitori NON dovrebbero fare

relazione genitori figli

Relazione genitori figli: 11 cose che i genitori NON dovrebbero fare Siamo probabilmente tutti d’accordo: quando pensiamo ai nostri genitori o riflettiamo sulle nostre capacità genitoriali, tutti cercano di fare del proprio meglio, no? I bambini non arrivano con un manuale di istruzioni e la genitorialità, per molti, è un processo di “imparare strada facendo”. […]