Fobie Specifiche

Le fobie specifiche sono un tipo comune di disturbo d’ansia che colpisce bambini e adolescenti. Si caratterizzano da una paura intensa e persistente verso un oggetto o una situazione ben definita. Questa paura è sproporzionata rispetto al pericolo reale e interferisce significativamente con la vita quotidiana del bambino o dell’adolescente.

Le fobie più comuni nei bambini e negli adolescenti :

Animali: cani, ragni, serpenti, insetti, ecc.
Ambiente naturale: altezze, acqua, temporali, buio, ecc.
Sangue-iniezioni-ferite: aghi, prelievi di sangue, punture, ecc.
Situazionali: andare in aereo, usare l'ascensore, stare in spazi chiusi/aperti, folla, ecc.
Altro: vomito, soffocamento, maschere, costumi, ecc.

Sintomi delle fobie specifiche:

I bambini e gli adolescenti con fobie specifiche possono provare una serie di sintomi quando si trovano di fronte all’oggetto o alla situazione fobica, tra cui:

Ansia intensa, paura o terrore
Pianto, urla o scoppi di collera
Crisi di panico
Tachicardia, sudorazione, tremore
Vertigini, nausea o vomito
Sensazione di soffocamento
Desiderio di fuggire o evitare la situazione fobica
Comportamenti di evitamento

Come la TCC può aiutare:

La psicoterapia cognitivo comportamentale (TCC) è un trattamento efficace per le fobie specifiche nei bambini e negli adolescenti. La TCC aiuta i bambini e gli adolescenti a:

Identificare e comprendere la loro fobia
Riconoscere i loro pensieri e le loro emozioni negative legati alla fobia
Sviluppare strategie per affrontare i loro pensieri e le loro emozioni negative
Esporsi gradualmente all'oggetto o alla situazione fobica in modo sicuro e controllato
Imparare a gestire l'ansia e la paura

Cosa fare se pensi che tuo figlio abbia una fobia specifica:

Se sei preoccupato che tuo figlio possa avere una fobia specifica, è importante parlarne con un professionista della salute mentale. Uno psicoterapeuta qualificato può valutare tuo figlio e determinare se ha una fobia specifica. Se viene diagnosticata una fobia, lo psicoterapeuta svilupperà un piano di trattamento personalizzato per tuo figlio.