Un’analisi approfondita di una subdola forma di abuso emotivo che mina la percezione della realtà, lasciando le vittime confuse e isolate. Scopri come riconoscere le tattiche manipolatorie del gaslighting e ritrovare la fiducia in te stesso.

Il gaslighting è una forma insidiosa di abuso emotivo che mira a minare la percezione della realtà di una persona. Attraverso la manipolazione, il diniego e la contraddizione, il “gaslighter” induce la vittima a dubitare della propria memoria, del proprio giudizio e persino della propria sanità mentale. Come spiegato da Robin Stern nel suo libro “The Gaslight Effect” (2007), il gaslighter utilizza una serie di tattiche per raggiungere il suo obiettivo.

Le Tattiche del Gaslighter:

L’Impatto sulla Vittima:

Le vittime di gaslighting possono sperimentare una serie di effetti psicologici devastanti:

Come Riconoscere il Gaslighting:

Se hai risposto sì a molte di queste domande, potresti essere vittima di gaslighting.

Liberarsi dalla Nebbia:

Uscire da una relazione di gaslighting può essere difficile, ma è possibile.

per saperne di più:

https://www.guidapsicologi.it/articoli/gaslighting-imparara-a-riconoscerlo-per-proteggerti

https://alleyoop.ilsole24ore.com/2023/10/16/violenza-psicologica-come-funziona-gaslighting-come-difendersi

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